讲座现场，杨医生针对高血压、糖尿病、冠心病等几种常见慢性疾病的病因、早期及临床症状做了详细的解析，并且强调了疾病预防的方法，通过合理膳食、适量运动、心理平衡等健康生活方式来有效的预防慢性疾病。对于一些慢性病患者一定要减少耐钠摄入和脂肪摄入，多补充钙和钾盐，并且适度的体力活动和体育运动，保持良好的心理状态。只有这样，才能有效控制慢病，促进身心健康。